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Reinhold Schneider-Nieskens |
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Karsten Sell |
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Kampfrichter
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Was ist Ju-Jutsu?
Ju-Jutsu ist ein 1969 in Deutschland entwickeltes effektives Selbstverteidigungssystem und moderner Kampfsport. Seine Grundlagen entstammen den japanischen Kampfkünsten Judo und Aikido (Fall-, Wurf-, Hebel- und Bodentechniken) sowie dem Karate (Schlag- und Tritttechniken). Ju-Jutsu setzt in der Selbstverteidigung um, was im Alltag auch tatsächlich funktioniert. Daher vermittelt Ju-Jutsu auch Elemente aus Boxen, Wing Tsun (Kung Fu), Kickboxen und Eskrima (philippinischer Stock- und Messerkampf). Alter, Geschlecht und körperliche Einschränkungen spielen bei dieser Sportart eine untergeordnete Rolle, da jeder Ju-Jutsuka zusammen mit seinem Trainer individuelle Techniken für seine persönlichen Ansprüche entwickeln kann.
Ju-Jutsu ist Bestandteil der Ausbildung bei den Polizeien des Bundes und der Länder.
Weitere Informationen
Mehr Infos auf der Seite unseres Landesverbandes, dem Niedersächsischen Ju-Jutsu Verband e.V. www.njjv.de
Unser Bundesverband ist der Deutsche Ju-Jutsu-Verband e.V. DJJV - www.ju-jutsu.de
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Ju-Jutsu Anfängerkurs für Kinder nach den Ferien Ab Montag dem 8.August um 17Uhr startet in der der Sporthalle der Nadelbergschule der neue Einsteigerkurs für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren. Außerdem beteiligen wir uns an der Aktion "Sportgutscheine für Erstklässler 2016/2017".
Die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt. Kontakt: Matthias Binneböse Tel.Nr. 05145/9399129 oder
YouTube-Videos zu den Techniken des Einsteigerkurses YouTube Links zum Einsteigertraining- auf der Seite des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes
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Ju-Jutsu im VfL Westercelle mit Zertifikat Der Verein ist vom Deutschen Ju-Jutsu Verband (DJJV) mit dem Qualitätssiegel "Qualitätsmanagment im Verein" ausgezeichnet worden. Die durchaus gehaltvollen Anforderungen (siehe Urkunde) konnten vom VfL vollständig im ersten Anlauf erfüllt werden.
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LEM 2014 Am 22.03.2014 richtete der VfL Westercelle die Landesmeisterschaften im Ju-Jutsu aus.
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Jubiläum und Mitglieder Im Januar vor 10 Jahren, am 30.01.2004, wurde die Sparte gegründet.
Was einmal von Lothar Behrends und Brian Allport initiiert wurde und bescheiden anfing, ist zu einer kleinen Erfolgsgeschichte geworden.
Zum Jahresschluss 2013 trainierten 135 Ju-Jutsuka beim VfL unter der Anleitung von sieben qualifizierten und lizensierten Trainern, sieben Sportler haben es zu Meister-Graduierungen im Ju-Jutsu gebracht, hunderte Prüfungen wurden über die Jahre abgenommen und höhere Schülergrade verliehen!
Das feierten wir ausgiebig mit einer Sommerparty am 28.07.2014.
Der Bericht im Echo ist hier zu finden.
Ein Beitrag zur Gründung erschien im Celler Kurier am 29.1.2004.
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Bild: Mitgliederstatistik. Zum vergrößern klicken. Nach 10 Jahren hat unsere Sparte 117 Mitglieder (Stand November 2013). Wir sind zusammen 2261 Jahre und im Durchnitt 19,3 Jahre alt.
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Neu auf der Seite 04.01.2015 Bilder vom Trainingsbetrieb 2014 eingestellt unter Berichte/ Bilder_Videos 03.01.2015 Berichte im Echo zur Jubiläums-Sommerparty, Gütelprüfungen und Wettkampfturnieren Vereinszertifikat eingestellt 14.04.2014 Video von der LEM zum Download 27.03.2014 Weitere Berichte von der LEM 2014 25.03.2014 Berichte, Links und Fotos von der LEM 2014 18.3.2014 Bericht von der REM im Bereich Wettkampf Vorberichte zur LEM 2014 09.03.2014 Video von der Sportgala Ergebnisse von der REM Nord 2014 Febr. 2014 Unter dem Menüpunkt Links/Downloads befindet sich jetzt das Arbeitsblatt für die Kinderprüfung zum herunter laden. Unter Wettkampf wurde der Bericht im Celler Kurier vom 17.X-Mas-Turnier 2013 hochgeladen. |
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Erfolgreich beim Ju-Jutsu-Fighting 2011 Bezirksmeisterschaften in Rottorf am 05.03.2011 Bezirksmeister wurden Leon Windhorst bei den Jugendlichen U 15 bis -55 kg und Karsten Sell bei den Senioren bis -85 kg. Karsten Sell gewann noch als bester Kämpfer den Technikerpreis. Weitere gute Plazierungen erkämpften sich in der Altersklasse U 21 Leonard Bereska, 3. Platz bis -69 kg und Marco Sonder, 4. Platz bis -77 kg. Alexander Volf wurde bei den Senioren bis +94 kg Zweiter. Alle Ju-Jutsuka des VfL Westercelle hatten sich somit die Startberechtigung für die Landesmeisterschaften in Oldenburg erkämpft.
Landesmeisterschaften in Oldenburg am 02. und 03.04.2011
Sehr überzeugend wurden in ihren Altersklassen Leonarnd Bereska Landesmeister und Leon Windhorst Landesmeister. Alexander Volf belegte in seiner Gewichtsklasse einen guten 3. Platz. Alle drei Kämpfer sind nunmehr bei den Norddeutschen Meisterschaften am 14.05.2011 in Pinneberg startberechtigt. Krankheits- bzw. verletzungsbedingt nahmen Karten Sell und Marco Sonder nicht an diesen Landesmeisterschaften teil.
Norddeutsche Meisterschaften der Gruppe Nord am 14.05.2011 in Pinneberg
Leonard Bereska und Alexej Volf konnten mit den teilnehmenden Bundesländern Niedersachsen, Hamburg, Bremen und Mecklenburg-Vorpommern, sehr überzeugen. Leonard Bereska belegte bei seinen Kämpfen in der Altersgruppe U 18 bis – 66 kg einen hervorragenden 3. Platz. Diese Platzierung ist sehr hoch zu bewerten, weil der spätere Norddeutsche Meister in dieser Gewichtsklasse sich gegen Leonard nur knapp nach Punkten durchsetzen konnte. Eine ebenso gute Leistung zeigte Alexej Volf bei den Männern über 94 kg. Als mit Abstand leichtester Kämpfer in dieser Kategorie konnte er sich einen wertvollen 4. Platz erkämpfen. Leon Windhorst, Landes-Vizemeister U 15 bis 55 kg, nahm an dieser Meisterschaft wegen seiner Konfirmation nicht teil. Auch er hätte sicherlich gute Erfolgsaussichten gehabt. |
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Deutsche Meisterschaften am 25.-26.06.2001 in Großbeeren bei Berlin
 Sich mit der nationalen Spitze zu messen, war noch am Anfang der Saison Traum und Ziel von Alexej Volf. Dieser wurde am 25.06.2011 bei den Deutschen Meisterschaften Wirklichkeit. In der Gewichtsklasse über 94 kg gehörte Alexej zu den leichteren Kämpfern in dieser Kategorie, nicht aber bezüglich seiner Wettkampfeinstellung. Nach zwei tollen Kämpfen mit knappem Ausgang für seine Kontrahenten erreichte der Westerceller Ju-Jutsuka das Viertelfinale und somit einen großartigen 5. Platz.
Großes Pech hingegen hatte der zweite startberechtigte Leonard Bereska, weil er sich beim Vorbereitungslehrgang auf diese Meisterschaft in Norderstedt, eine Woche vor den Deutschen Meisterschaften, den Unterarm brach und somit nicht starten konnte. Leonard wäre eine vordere Platzierung durchaus zuzutrauen gewesen. LB |
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Ju-Jutsu-Schnupperstunde für die Grundschule Bruchhagen
Am 29.03.2011 konnten Schülerinnen und Schüler beim VfL Ju-Jutsu ausprobieren. Die Veranstaltung wurde mit Unterstützung der Schulleiterin Frau Brutschke und den Lehrerinnen der Klassen 1. bis 4. geplant und vorbereitet.  Zunächst hörten die Kinder etwas darüber, wo Ju-Jutsu entwickelt wurde und warum Polizisten Ju-Jutsu lernen müssen. Begriffe wie Tatami, Gi und Obi wurden erklärt und warum es beim Ju-Jutsu-Training keine Gegner sondern nur Partner gibt. Gemeinsam besuchten die Kinder dann eine „Fallschule“ und konnten zeigen, wie „umwerfend“ man ist, wenn erste Ju-Jutsu-Techniken zur Anwendung kommen! Eltern, die als Begleitung mitgekommen waren, konnten sich davon überzeugen, dass Ju-Jutsu die Motorik, Koordination und Konzentration fördert. Bei Kindern im Grundschulalter stellen Spaß und Bewegung die Trainingsschwerpunkte dar. Ju-Jutsu stärkt das Selbstbewusstsein. Dies ist die beste Selbstverteidigung für Kinder! |
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Da das Schnuppertraining gut angenommen wurde, werden weitere Veranstaltung mit Grundschulen aus dem Stadtgebiet in nächster Zeit folgen. JK
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Landeslehrgang Ju-Jutsu-Sportabzeichen beim VFL Westercelle am 19.02.2011 Am 19.Februar fanden sich in unserer großen Halle fast 50 Ju-jutsuka aus ganz Niedersachsen ein um am Lehrgang teilzunehmen. Eigens dafür war Uwe Nettlau(4.Dan) aus Helmstedt angereist. Vielen Dank Uwe und allen Beteiligten die für leckere Verköstigung, Aufbau oder Organisation gesorgt haben! MB Bericht im Celler Kurier Seite1, Seite2 Bilderalbum zum Landeslehrgang
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14. X-Mas Turnier am 4.12. 2010Ju-Jutsu Sparte des VfL Westercelle zeigt erfolgreichen WettkampfstartAlljährlich strömen hunderte wettkampfbegeisterte Ju-Jutsuka nach Oldenburg, um das einmalige X-Mas Turnier zu bestreiten. Über 160 Teilnehmer aus dem Norden Deutschlands sowie internationale „Worldchampions“ u.a. aus den Niederlanden, lassen das diesjährige Ereignis zum Höhepunkt werden. Bestritten werden Disziplinen im Duo oder Fighting.
Unsere Newcomer Gemeinschaft der Ju-Jutsu Sparte im VfL Westercelle hat sich im Wettkampf etabliert. Unsere Wettkämpfer mit Begleitern Nach der Begrüßung des Organisationsleiters Michael Höflich geht es los. |
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Die 5 Kämpfer |
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Bei unseren fünf Teilnehmern dürfen wir uns über zwei Bronze-Medaillen, zwei vierte Plätze und einen fünften Platz sehr freuen. Die Ju-Jutsu Sparte gratuliert ihren Wettkämpfern für diese Erfolge. Macht weiter so!!! ML |
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Bundes- und Bundesjugendlehrgang in Delmenhorst am 24.4.2010mit einer kleinen Gruppe der Jugendmannschaft brachen auf um den Bundesjugendlehrgang in Delmenhorst zu erleben, der gleichzeitig zum Bundeslehrgang der Erwachsenen- also gleich nebenan stattfand.
Nach einer Einführung durch Rainer Sonntag übernahmen die Referenten Michael Korn und Tom Ismer. Michael Korn ist der Bundesjugendreferent und hat den 6. DAN im Ju-Jutsu. Tom Ismer, 2. DAN Ju-Jutsu ist Deutscher Meister, German Open Sieger 2009 und Paris Open Sieger 2010.
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Mit dabei waren Fiona, Shauna, Arne, Philip, Nele und als Begleitung Anja Branigan. Alle hatten viel Spaß an den Techniken die zum Teil sehr neu und vielseitig waren. Für die meisten Mitfahrenden war das der erste Lehrgang außerhalb des Vereins. Dafür gab es als Erinnerung neben jeder Menge neuer Erfahrung auch noch tollen Preise aus der Tombola und den ersten Lehrgangseintrag im Ju-Jutsu-Pass. MB
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"Physio I Do" am 19.04.2008
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Bilder aus 2007
Nele Noltemeyer, Sören Luttermann, Alexander Melcher, Fiona Branigan, Claudia Wolff, Anna Lochmann, Philip Lindner, und Arne Meyer. |
sowie (v.l.n.r.): Simon Keitel und Katharina Lochmann |
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Jan Rogina, Trainer Felix Nieskens, Johannes Pohl, Lukas Suchy,
Mark Bergjürgen und Christoph Glantz. |
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Gürtelprüfungen Senioren am Die Prüfung zum 5.Kyu (Gelbgurt) haben abgelegt (v.l.n.r.): Daniel Gutjahr, Alexej Volf, Leyla Galonski und Ingo Remel. |
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Die Prüfung zum 1. Kyu (Braungurt) am 24.11.2007 in Lüneburg bestanden(v.l.n.r.): Reinhold Schneider-Nieskens, Joachim Knoll, die Prüfer Lothar Behrends und Manfred Parlowski sowie Marvin Luttermann. |
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Jahresabschlussprüfung 2007 in AdendorfAlles dabei: Von gelber Spitze bis brauner Gürtel 17 Prüflinge stellten sich knapp fünf Stunden bei der Jahresabschlussprüfung 2007 in Adendorf vor. Bei der Ausrichtung der Veranstaltung kooperierten TSV Adendorf und VfL Westercelle. Hierdurch konnten Ju-Jutsuka im Alter von 8 bis 48 Jahren auf der Matte und vor den Prüfern Edeltraut (1. Dan) und Manfred Parlowski (5. Dan) vom TSV Adendorf sowie Lothar Behrends (2. Dan) vom VfL Westercelle beweisen, dass sich eine intensive Vorbereitung und Auseinandersetzung mit dem Prüfungsstoff auszahlt Junioren werben für Ju-Jutsu Auch vor den Augen der zahlreich anwesenden Eltern kam der Ju-Jutsu-Nachwuchs im Prüfungsprogrammen nicht durcheinander. Ganz souverän und diszipliniert wurden die zum Teil über ein Jahr lang eingeübten Fallübungen und Abwehrfolgen demonstriert. Zeigten schon die Anfänger mit Begeisterung ihr Ju-Jutsu, so fiel insbesondere bei den Prüfungen zum 4. und 3. Kyu-Grad deutlich auf, dass auch jüngere Ju-Jutsuka durchaus sehr komplexe und schwierige Technikfolgen aufwändig in Szene setzen können. Dabei bemerkten die Prüfer: Was als Generalprobe im Training bei manchem Bewerber mehr als eine Stunde dauerte, lief in der Prüfung vollkommen flüssig ab und war in rund 20 Minuten erledigt. Adrenalin macht eben einiges möglich! Insgesamt boten alle Junioren eine sehr ansprechende Leistung und gestalteten für die Zuschauer einen kurzweiligen Nachmittag. Der anhaltende Applaus der Eltern nach Abschluss der Prüfungen vertrieb im Gesicht vieler Teilnehmer die vorher deutlich anzumerkende Anspannung und wich einem zufriedenen Lächeln. Senioren gut vorbereitet Im Anschluss überprüften Lothar Behrends und Manfred Parlowski den Ausbildungsstand bei den Anwärtern auf den 1.Kyu-Grad. Auch diese Prüflinge hatten sich gut vorbereitet und präsentierten dem Prüfer-Duo absolut überzeugende Leistungen. Bei der Ausarbeit-ung ihrer umfangreichen Programme hatten die Teilnehmer darauf geachtet, dass eine praxistaugliche Selbstverteidigung nicht zu kurz kam. Allen angetretenen Gürtel-Anwärtern konnten die beiden Prüfer gratulieren und ihnen ihre Prüfungsurkunden überreichen. Vereinslehrgang in Planung Der erfolgreiche Tag endete - stilsicher - in einem nahegelegenen chinesischen Restaurant. Die Zusammenarbeit ist bei beiden Vereinen auf eine positive Resonanz gestoßen. Für die Zukunft sind weitere Aktivitäten bei den Ju-Jutsuka aus Adendorf und Westercelle in Planung. Beide Partner können sich vorstellen, gemeinsam eine besondere Trainingseinheit zu organisieren oder einen Vereinslehrgang durchzuführen. Manfred Parlowski TSV Adendorf |
Bilder Training aus 2007:
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Was ist Ju-Jutsu? Und kleine Japanische Sprachlehre
Der Name "Ju-Jutsu" kommt aus dem Japanischen und bedeutet sinngemäß: die Kunst, durch Nachgeben bzw. Ausweichen mit der Kraft des Angreifers zu siegen. Doch in Ju-Jutsu steckt mehr, denn ein Angriff kann auch in direkter Form mit sogenannten Atemi-Techniken (Schlägen oder Tritten zum Körper) abgewehrt werden.
Ju-Jutsu ist wegen seiner grundsätzlich defensiven Ausrichtung eine Sportart,
die Frauen in besonderer Weise ansprechen kann. Diese effektive Selbstverteidigung erfüllt für alle Altersklassen das menschliche Grundbedürfnis nach Sicherheit und Unversehrtheit.
Wussten Sie z. B., dass Ju-Jutsu bei der Polizei der Ländern und es Bundes zu den Pflichtfächern zählt?
Elemente des Ju-Jutsu
Ju-Jutsu ist heutzutage auch ein internationaler Wettkampfsport und besteht aus folgenden Elementen:
- Bewegungslehre
- Fallschule
- Blocktechniken
- Atemitechniken (Schlag- und Tritttechniken)
- Hebeltechniken
- Wurftechniken
- Festlege-, Aufhebe- und Transporttechniken
- Abwehr einer oder mehrerer Angreifer
- Abwehr von Angriffen mit Waffen
- Stocktechniken
- Nothilfetechniken
Kein Wunder, dass man die Ju-Jutsuka als die Zehnkämpfer unter den Budo-Sportlern bezeichnet.
Da Ju-Jutsu eine asiatische Kampfkunst ist, finden Sie hier ein paar Begriffe von A-Z mit ihrer deutschen Übersetzung:
Atemi-wörtlich "Körper-Schläge" (ateru = zusch0font-size: 8pt;261 /color: #000000; /font-family: 'Arial',sans-serif;'Arial',sans-seriflagen, mi = Körper)
Barai-mähen, fegen, Bein wegschlagen
Chiho-geiko-wörtlich "Wandertraining". Die Mitglieder verschiedener Dojo besuchen sich untereinander, zum gemeinsamen Training
Dojo-Trainingsraum, heilige Stelle, Ort der Entgegennahme der Offenbarung
Eri-Kragen, Revers (des Ju-Jutsu-Gi)
Fusegi-waza-Gruppe sämtlicher Abwehrtechniken /fusegu = sich verteidigen)
Gi-Kurzform für Ju-Jutsu-Gi (Trainings- und Kampfanzug)
Hasami / Basami-Schere, Beinschere
Irimi (Omote)-Aikido-Prinzip; direkter (aktiver, positiver) Eingang zur Gleichgewichtsbrechung (Kuzushi). Aufnahme der Angriffsenergie vor ihrer vollen Entfaltung
Jiyu-frei, Freiheit, Befreiungsbewegung (aus einem Griff)
Kyu-Schüler, Anfänger. Rang, Stufe.
Ne-waza-Gruppe sämtlicher Bodentechniken
Otoshi-Wurf
Rei-Verbeugen, Gruß (Als Ausdruck der Höflichkeit und Verehrung). Bedeutet auch: Dank
Shizen-ken-die natürlichen "Waffen" des Körpers (shizen=Natur): Hände, Arme und Beine (dient der Verteidigung)
Tori / Dori-Angreifender, Werfender, Bewegungsausführender
Uke-der Geworfene bzw. der (ursprüngliche) Angreifer, der von Tori besiegt wird. Bedeutet auch (ukeru): bekommen, annehmen, empfangen, d.h. derjenige, der eine Technik "annimmt" bzw. "empfängt"
Waki-unter dem Arm, Achselhöhle. Bedeutet auch: Seite, seitlich, neben
Yasumu-Pause. Sich ausruhen
Za-rei-Verbeugung, zeremonieller Gruß im Sitzen
Viel Spaß - auch ohne Japanisch-Sprachkurs
Keine Angst! Sie müssen keinen japanisch Kurs belegen, bevor Sie mit dem Training anfangen. Und später auch nicht. :-)
Selbstverständlich gibt es beim Ju-Jutsu bestimmte Regeln und Etikette (Achtung der Anderen). Höflichkeit und Zurückhaltung sind hier oberstes Gebot.
Als selbstbeherrschter Ju-Jutsuka sollte man in bedrohlichen Situationen zunächst alle Möglichkeiten ausschöpfen, um sich ohne körperliche Auseinandersetzung aus brenzligen Lagen befreien zu können.
Sie sehen, bei uns geht es darum, eine effektive und moderne Selbstverteidigung zu erlernen. Dabei spielt neben aller Technik auch die mentale Einstellung eine entscheidende Rolle.
Übrigens: Unsere Trainingstermine und alle weiteren wichtigen Infos finden Sie gleich hier auf den weiteren Seiten der Ju-Jutsu-Sparte.
Wir freuen uns schon jetzt darauf, Sie bei einem Probetraining kennen zu lernen.
Bis dahin alles Gute und "Rei" wünscht Ihnen
Ihr Ju-Jutsu-Team des VfL Westercelle
Wir freuen uns schon jetzt darauf, Sie bei einem Probetraining kennen zu lernen.
/pp